luni, 15 februarie 2016

Atelier - Alpinism de iarnă începători - Asociaţia Mecanturist Galați

     În weekendul 12-14 februarie am participat alături de colegii din Asociația Mecanturist la atelierul de alpinism de iarnă (nivel începători) organizat în munții Bucegi în zona Padina.
      Atelierul a fost susţinut de Ciprian Lolu - salvator montan (Serviciul Salvamont Zărneşti) şi ghid montan.
     Cazarea a fost asigurată la Centrul Național Salvamont Padina, unde condițiile de cazare sunt foarte bune,  mâncarea gustoasă, iar gazdele ospitaliere.


Platoul Padina și valea Ialomiței
                                                    
     Atelierul a fost bine structurat, în prima zi efectuând exerciții simple cum ar fi mersul pe zăpadă, folosirea pioletului (prezentare, părți componente și tipuri de pioleți) și a colțarilor. Aceste exerciții au avut loc în zona stânei din șaua Strunga. 
     Dintre aplicațiile efectuate amintesc: cum se merge pe zăpadă moale și tare fără colțari, coborârea cu fața la vale fără colțari prin alunecare controlată, utilizarea pioletului baston, utilizarea pioletului sprijin, înaintarea în traverseu oblic fără colțari.

Pe terenul de „joacă”


Simulăm căderi și opriri în piolet


    Și cum această activitate nu poate fi desfășurată fără noduri, seara a fost alocată acestei activități. Ciprian ne-a explicat pas cu pas nodurile în escaladă și alpinism, astfel încât să le putem exersa fără alt ajutor.  

   A doua zi de aplicații practice a constat într-o tură montană în șaua Strungulița, cu exemplificarea în teren a tehnicilor și aspectelor teoretice ale turelor de iarnă. Totodată am abordat și aspecte de nivologie (structuri ale zăpezii, forme de avalanşe, căutare în avalanşe prin utilizarea sondelor de avalanșă și a transceiverului de avalanșă).












     A treia zi de aplicații a constat în regruparea în piolet și manevre de coardă.


Asigurări în piolet. Facem proba.


La final aproape cu toții: Ștefan, Viviana, George, Petre, Alex, Iulian, Gabriela și eu.
Coco, fiind răcit, s-a retras mai devreme la cabană.

Ninge iar!

     A fost un atelier foarte util pentru oricine dorește să meargă iarna în ture mai serioase, în care am învățat și aplicat de la un profesionist cu experiență tehnicile specifice alpinismului de iarnă.

Sursa foto: Alexandru Grigoraș (mulțumesc, Alex!) 

joi, 11 februarie 2016

2016...De la capăt!

      De vreo lună tot zic să postez această listă motivantă pentru mine în 2016!

     În primele zile ale anului ne simțim mai motivați, cu mintea mai limpede, astfel încât să ne promitem schimbări ce le dorim să le facem în viața noastră.
    Cât ne ține această motivație și în ce măsură ducem la bun sfârșit aceste promisiuni depinde de fiecare dintre noi. Și pentru ca motivația să nu dispară prea repede, o idee ar fi să ne dorim schimbări mărunte ce le putem respecta și care vor conduce până la urmă la schimbări majore.
   Întocmirea unei liste de dorințe, de schimbări și provocări pentru anul 2016 este binevenită, ea oferind un scop acțiunilor din viața noastră.

     O prima dorință ar fi să călătoresc cât mai mult alături de familie și să văd locuri la care cam tânjesc de ceva vreme: Delta Dunării văzută într-o expediție de o săptămână, munții Maramureșului, o traversare montană în Țarcu și Godeanu, zona munților Vlădeasa la Răchițele.

     De alergat, îmi doresc vreo 2000 de km din care cel puțin un sfert din km propuși să fie pe cărările de munte la Semimaraton Brașov, Ecomarathon Moeciu, BateToaca în Ceahlău, 2x2 Race în Făgăraș, Ultramaraton Ciucaș X3 și Maratonul Pietrei Craiului. Poate și altceva în plus...Vreau să trec linia de finiș a unui maraton montan într-un timp de sub 5 ore.
      Alte dorințe și provocări sunt: să citesc mai mult (mă gândesc la un număr de 20 de cărți), să-mi amintesc limba germană din școala generală, un weekend de supraviețuire în pădure doar cu 5 obiecte la alegere.

      Despre cariera profesională, doar atât:


    Primul lucru făcut pe acest an a fost să printez un calendar ce să il am la îndemână pentru a încercui zilele disponibile pentru realizarea dorințelor.