Amintiri de vacanță

     A venit primăvara, începând să încolțească gânduri și idei pentru destinațiile unde să mergem în vacanța cea mare, în concediu. Așadar, ne punem pe plănuit cât mai multe zile petrecute în aer liber, fără griji și mari probleme. Perioada de concediu este sfârșitul lunii iulie-început de august.

     Așternem pe hârtie mai multe destinații de vacanță de la noi din țară (de fapt, trasee montane combinate cu obiective culturale) urmând să decidem destinația finală cu câteva zile înainte de plecare. Din varii motive, alegem să mergem într-un grup mai restrâns de 4-6 persoane.

     Destinațiile, prognoza meteo, bugetul alocat, distanțele dintre obiective, starea drumurilor sunt factori mai mult sau mai puțin importanți ce stau la baza deciziilor noastre. Rezervările pentru cazare le întocmim la cabane de munte, pensiuni sau hotel. Însă, cea mai la îndemână cazare este cortul (de camping sau de munte), nelipsit din portbagajul mașinii alături de saltele și altele necesare. 

Album de vacanță - 2007

În Făgăraș la Poiana Neamțului

La Cabana Bârcaciu

Alături de Laurențiu și Corina

În șaua Scara

Vremea s-a stricat, coborând pe muchia Șerbota la cabana Negoiu

Sibiu, am sosit!

Turnul înclinat din Mediaș

La Sighișoara

Către casă

                                                      Album de vacanță - 2010

Cabana Valea Sâmbetei

Urcând în Fereasta Mare a Sâmbetei

Moldoveanu-Viștea în ceață

Refugiul Viștea

Dorin, Simona, Cătălina și eu

Coborâm pe valea Viștei

Cetatea Făgăraș

La Gura Siriului pe malul râului Buzău

Cascada Pruncea pe Cașoca

                                                     Album de vacanță - 2011

La campingul de la Turnu

Mânăstirea Cozia

Castrul roman Arutela

Mânăstirea Turnu

Mânăstirea Stânișoara

Cabana Cozia

Mânăstirea Horezu

Campăm lângă Polovragi

La pesteră

Peștera Muierilor

Trei din trei la Târgu Jiu

Tismana

În camping la Băile Herculane

Cea mai frumoasă gară din România

Cazanele Mari

La Beușnița

Cheile Nerei

„Lacul Dracului”

Cascada Sușara

Sasca Română

Cheile Nerei

Ulpia Traiana Sarmisegetuza

Biserica Densuș

Sarmisegetusa Regia

Album de vacanță - 2013

Cetatea Rupea

La Gârda de Sus

Cici, Delia, Cătălina, Cătălin și Gabi

Izbucul Tăuz

Cătunul Casa de Piatră

Peștera Ghețarul de la Vârtop

Coiba Mică

Peștera Coiba Mare

Școala din sat

La campingul Vărășoaia

Cetățile Ponorului

Lacul carstic Vărășoaia

In Cetățile Rădesei

Molhașurile de la Padiș

Poiana Ponor

Izbucul Ponor

Camping La Grajduri

La Alba-Iulia

Culmea Pricopanului în alergare

     Azi-dimineață am trecut Dunărea cu bac-ul din Galați împreună cu Vali și Laurențiu pentru o primă alergare montană din acest an, pe culmea Pricopanului, după părerea mea, cel mai frumos traseu turistic din munții Măcin. 

     Lipsită de zonă forestieră într-o mare parte, creasta Pricopanului prezintă un relief și un peisaj asemănător zonelor muntoase înalte, cu numeroase stânci și formațiuni din granit, cu o mare diversitate a înfățișărilor datorate proceselor de eroziune și dezagregare a rocilor.

     Startul a fost din poiana de la Fântâna de Leac, creasta prezentând o serie de suișuri și coborâșuri pe vârfurile Caramalău, Vraju, Sulucu Mic și  Sulucu Mare. Am coborât pe valea Șerparu, de unde am făcut cale-întoarsă exact pe același traseu.

Laurențiu și Vali

Sfinxul din Pricopan

Doar o poză sa mai pun

     Au ieșit 14,5 km de alergare frumoasă, cu o diferență de nivel 945 de metri, într-un timp de parcurgere: 2 ore și 9 minute. E un început bun!

     Totodată, am înnoit și pantofii de alergare La Sportiva UltraRaptor: mi-au plăcut fiind comozi, greutate mai mică decât Salomonii purtați până acum, iar aderența și amortizarea sporită.

Peisaj de Pricopan

Atelier - Alpinism de iarnă începători

     În weekendul 12-14 februarie am participat alături de colegii din Asociația Mecanturist la atelierul de alpinism de iarnă (nivel începători) organizat în munții Bucegi în zona Padina.

      Atelierul a fost susţinut de Ciprian Lolu - salvator montan (Serviciul Salvamont Zărneşti) şi ghid montan.

     Cazarea a fost asigurată la Centrul Național Salvamont Padina, unde condițiile de cazare sunt foarte bune,  mâncarea gustoasă, iar gazdele ospitaliere.

Platoul Padina și valea Ialomiței

                                                    

     Atelierul a fost bine structurat, în prima zi efectuând exerciții simple cum ar fi mersul pe zăpadă, folosirea pioletului (prezentare, părți componente și tipuri de pioleți) și a colțarilor. Aceste exerciții au avut loc în zona stânei din șaua Strunga. 

     Dintre aplicațiile efectuate amintesc: cum se merge pe zăpadă moale și tare fără colțari, coborârea cu fața la vale fără colțari prin alunecare controlată, utilizarea pioletului baston, utilizarea pioletului sprijin, înaintarea în traverseu oblic fără colțari.

Pe terenul de „joacă”

Simulăm căderi și opriri în piolet

    Și cum această activitate nu poate fi desfășurată fără noduri, seara a fost alocată acestei activități. Ciprian ne-a explicat pas cu pas nodurile în escaladă și alpinism, astfel încât să le putem exersa fără alt ajutor.  

   A doua zi de aplicații practice a constat într-o tură montană în șaua Strungulița, cu exemplificarea în teren a tehnicilor și aspectelor teoretice ale turelor de iarnă. Totodată am abordat și aspecte de nivologie (structuri ale zăpezii, forme de avalanşe, căutare în avalanşe prin utilizarea sondelor de avalanșă și a transceiverului de avalanșă).

     A treia zi de aplicații a constat în regruparea în piolet și manevre de coardă.

Asigurări în piolet. Facem proba.

La final aproape cu toții: Ștefan, Viviana, George, Petre, Alex, Iulian, Gabriela și eu.

Coco, fiind răcit, s-a retras mai devreme la cabană.

Ninge iar!

     A fost un atelier foarte util pentru oricine dorește să meargă iarna în ture mai serioase, în care am învățat și aplicat de la un profesionist cu experiență tehnicile specifice alpinismului de iarnă.

Sursa foto: Alexandru Grigoraș (mulțumesc, Alex!) 

2016...De la capăt!

      De vreo lună tot zic să postez această listă motivantă pentru mine în 2016!

     În primele zile ale anului ne simțim mai motivați, cu mintea mai limpede, astfel încât să ne promitem schimbări ce le dorim să le facem în viața noastră.

    Cât ne ține această motivație și în ce măsură ducem la bun sfârșit aceste promisiuni depinde de fiecare dintre noi. Și pentru ca motivația să nu dispară prea repede, o idee ar fi să ne dorim schimbări mărunte ce le putem respecta și care vor conduce până la urmă la schimbări majore.

   Întocmirea unei liste de dorințe, de schimbări și provocări pentru anul 2016 este binevenită, ea oferind un scop acțiunilor din viața noastră.

     O prima dorință ar fi să călătoresc cât mai mult alături de familie și să văd locuri la care cam tânjesc de ceva vreme: Delta Dunării văzută într-o expediție de o săptămână, munții Maramureșului, o traversare montană în Țarcu și Godeanu, zona munților Vlădeasa la Răchițele.

     De alergat, îmi doresc vreo 2000 de km din care cel puțin un sfert din km propuși să fie pe cărările de munte la Semimaraton Brașov, Ecomarathon Moeciu, BateToaca în Ceahlău, 2x2 Race în Făgăraș, Ultramaraton Ciucaș X3 și Maratonul Pietrei Craiului. Poate și altceva în plus...Vreau să trec linia de finiș a unui maraton montan într-un timp de sub 5 ore.

      Alte dorințe și provocări sunt: să citesc mai mult (mă gândesc la un număr de 20 de cărți), să-mi amintesc limba germană din școala generală, un weekend de supraviețuire în pădure doar cu 5 obiecte la alegere.

      Despre cariera profesională, doar atât:

    Primul lucru făcut pe acest an a fost să printez un calendar ce să il am la îndemână pentru a încercui zilele disponibile pentru realizarea dorințelor.