20.09.2016

Pantofi de alergare: Brooks Adrenaline GTS 15 vs. Mizuno Wave Rider 19

      La începutul lunii august am luat decizia să mă bucur de o nouă etapă a alergării pe asfaltul trotuarelor și pe aleile parcurilor prin achiziționarea a două perechi de pantofi de alergare. 
     Alegerea pantofilor de alergare constituie un nesfârșit subiect de discuție, dar după ce am probat mai multe perechi, am plecat din magazin cu Brooks Adrenaline GTS 15 și Mizuno Wave Rider 19, ambele perechi fiind cam la același preț.
     Acum, după o lună și jumătate în care am alergat cu cele două modele aproape 400 de km, am zis să fac o comparație între cele două perechi, fiind poate de ajutor și altcuiva.


     Brooks Adrenaline GTS este unul din cele mai vândute modele în rândul alergătorilor din S.U.A. și Marea Britanie, fiind recomandat ca pantoful potrivit pentru antrenamentele zilnice. Talpa intermediară densă DNA reprezintă un material de amortizare ce optimizează contactul cu solul.
    Mizuno Wave Rider este recunoscut pentru atenuarea eficientă a șocurilor, robustețe și stabilitate. Tehnologia Wave se bazează pe dispersarea șocurilor departe de picior, acționând ca o suspensie. Datorită tehnologiei cu plasă Airmesh, pantoful oferă o respirabilitate și aerisire sporite.
     Ambele modele sunt „Made in China”  și sunt destinate alergătorilor cu pronație neutră. 
    Mizuno sunt mai ușori la greutate comparativ cu  Brooks, 272 g față de 312 g per pantof. Pare o diferență neglijabilă, dar la distanțe lungi orice gram cred că poate conta.
   Talpa de la Brooks pare a fi mai bună în condițiile unui asfalt alunecos, iar plasa respirabilă asigură o ventilație crescută.
    Mărimile sunt diferite, în sensul că dacă pentru Mizuno am ales mărimea 42.5 (EU), pentru Brooks a trebuit să merg pe mărimea 44 (EU), calapodul fiind diferit.
     Șireturile la Mizuno mi se par cam lungi, având impresia câteodată în timpul alergării că voi călca pe ele, dar nu e deloc așa. Brooks îmi place mai mult la aspectul exterior, nefiind însă un factor important în alegerea pantofului.
     Într-una din săptămânile în care am alergat cu Brooks, m-am pricopsit cu o ușoară formă de periostită, ceea ce m-a făcut să iau o pauză și apoi să alerg mai mult cu Mizuno.  Chiar dacă este recomandabil să nu alergăm prea multe zile consecutive cu același pantof (pentru a lăsa spuma/gelul să revină la forma optimă), în ultima perioadă m-au atras mai mult pantofii Mizuno :). 
     Nu voi spune „cumpără-ți Nike, Mizuno, Adidas sau Brooks!”, dar recomand cele două perechi de alergare cu care sper să adun câteva sute de kilometri până la sfârșitul anului.
        


18.09.2016

Jurnal japonez - Castelul Osaka

     Castelul Osaka este unul dintre cele mai cunoscute castele ale Japoniei, zidit pe locul unui templu budist. 
     Construcția castelului a început în anul 1583 de către clanul războinicului Toyotomi cu scopul de a deveni centrul administrativ al Japoniei, iar prin 1615 intră pe mâna familiei rivale Tokugawa, castelul este fortificat, devenind punctul de control al părții de vest a Japoniei.        
     Ulterior este incendiat și lăsat de izbeliște, de-abia în anul 1843 fiind reconstruit, la exterior păstrând amintiri din perioada shogunilor.  Castelul a suferit daune majore în timpul bombardamentelor din timpul celui de-al Doilea Război Mondial, în forma actuală Castelul fiind o copie a originalului. 









Instantanee din Osaka