luni, 20 martie 2017

Alergare pentru Lavaredo

     Pe 23 iunie voi lua startul la cea mai lungă și inedită alergare montană din cariera mea de sportiv amator de până acum: Lavaredo Ultra Trail (pe scurt LUT), un concurs de alergare montană de 119 km, cu aproape 6000 m diferență pozitivă de nivel și timp limită 30 de ore. Cursa va avea loc într-un cadru minunat: munții Dolomiți din Italia, cu startul din binecunoscuta stațiune Cortina d Ampezzo.
    
    Lavaredo Ultra Trail face parte din seria „The Ultra Trail World Tour”, o colecție a celor mai frumoase și recunoscute alergări montane din lume. M-am înscris în luna octombrie, fiind ales în rândul celor 1500 de participanți din cei peste 3000 de înscriși inițial, care îndeplineau condițiile de participare (puncte ITRA și curse de calificare). Imediat am plătit taxa de participare, apoi mi-am asigurat cazarea în zonă și biletele de avion, LUT devenind un obiectiv pentru acest an. Am întocmit un plan de antrenament, încercând să fiu, pe cât posibil, perseverent și consecvent.
Alături de Ionuţ Bocănială (mergem împreună la Lavaredo)

       Astfel, în planul meu de alergare au apărut mai multe alergări de 25-30 de km. Odată cu venirea primăverii, am planificat două alergări de 60 de km, precum şi o alergare nocturnă de 6 ore. Pentru antrenamentele în pantă voi alerga pe Culmea Pricopanului din munții Măcin, de ajutor îmi vor fi și treptele falezei Dunării. Pregătirea unui ultramaraton presupune atenție și pe partea nutrițională. Totodată, îmi doresc să nu mă accidentez pentru a putea alerga cât mai eficace. 
     Obiectivul propus este să termin cursa în 22 de ore. Timpul contează, însă călătoria de 120 de km este mult mai importantă, fiind presărată cu emoții, trăiri și intâmplări. 

Pe faleza Dunării


Pe Culmea Pricopanului

     Indiferent de nivelul la care concurezi, un ultramaraton înseamnă efort, îndoieli,  revelații, descoperirea unor limite fizice și psihice și la sfârșit satisfacție și experiențe inedite.

miercuri, 1 martie 2017

Vâltorile de la Lisa

     Unul din obiectivele vizitate în vacanța din vara trecută a fost „La Vâltori”, un complex de instalații tradiționale de prelucrare a lânii situat în satul Lisa, județul Brașov. Tot aici, localnicii, își spală covoarele și lâna doar cu apă de izvor în niște coșuri de lemn și nuiele denumite „vâltori”. Instalația hidraulică are o vechime de peste 150 ani și a fost transmisă de la o generație la alta. 

    Am lăsat mașina în parcarea amenajată, fiind întâmpinați de o doamnă drăguță ce ne-a prezentat cu mult calm și detaliat afacerea familiei. Turul a început cu prezentarea vâltorilor, aceste mașini de spălat vechi dar eficiente, construite pe curgerea unui pârâu cu apă curată, unde țesăturile din lână sunt învârtite timp de 5-6 ore.








     După ce am admirat vâltorile, am fost invitați într-o încăpere unde erau tot felul de mașinării pentru prelucrarea lânii. Într-o altă cameră, am descoperit un război de țesut, cât mai ales cilindri uriași acționați tot de forța apei pe care erau prinse țesăturile ce erau trase pe cuie și mărăcini pentru a deveni mai pufoase. 







    Există și un magazin unde se comercializeză țesături și straie din lână cu certificat de autenticitate din Țara Făgărașului, precum și produse apicole.