29.10.2024

Semimaraton Brăila - 2024

Data: 22 septembrie 2024

Caracteristici: 21,0975 km
Număr de concurs: 2029
Timp final: 1 oră, 19 minute, 49 secunde
Clasare: locul 4 în clasamentul general, locul 2 la categoria 35-49 ani
Link: https://runbraila.ro/

    Aveam în minte de câțiva ani să alerg un semimaraton de asfalt  într-un timp final sub o oră și 20 de minute. Dacă anul trecut la semimaraton Brăila am reușit să termin într-un timp de aproape o oră și 27 de minute, am zis că anul acesta cu ceva pregătire specifică aș putea năzui să alerg într-un timp mai bun. Mi-am propus să alerg constant încă de la începutul cursei cu o viteză de puțin sub 4 minute pe kilometru, urmând să accelerez dacă mă vor ține balamalele. Astfel, fără nicio intenție, am format un grup de 4 alergători ce ne cunoaștem de ceva timp și ne vedem destul de des pe ovalul de zgură de la stadionul Dunărea, finalizând prima buclă împreună. Ulterior, am alergat doar alături de Emi, cu care am trecut linia de finiș, bifând un PB (personal best) pentru un semimaraton. 








Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu